KEK - Konstruktive Ehe und Kommunikation
Zielgruppe
- Paare in langjähriger Beziehung, die diese vertiefen möchten.
Inhalte
Verbesserung von Kommunikations- und Problemlösefertigkeiten
- Intensives Coaching durch Trainerinnen
und Trainer
- Wichtige Gesprächsregeln kennenlernen und einüben
- Über wichtige Bereiche der Beziehung sprechen
Aufbau des KEK-Kurses
Vermitteln der grundlegenden Kommunikations- und Problemlösefertigkeiten.
1. Einheit Gute Kommunikation ist notwendig | 2. Einheit Es gibt unangenehme Gefühle | 3. Einheit Probleme gibt es immer wieder | 4. Einheit Angenehme Gefühle äußern |
„Wir verstehen uns!“ Bewusst machen, was Verständnis fördert. | „Ich kann mit Dir reden, auch wenn ich verärgert bin!“ Gefühle offen aussprechen. | „Wir kommen einen Schritt weiter!“ Mit Konflikten besser umgehen. | „Was ich an Dir schätze!“ Positives in der Beziehung zum Ausdruck bringen. |
Anwendung der erlernten Fähigkeiten an verschiedenen Themenkreisen.
5. Einheit Gemeinsame Gesprächskultur | 6. Einheit Veränderungen und Neuorientierungen in der Partnerschaft | 7. Einheit Stärken der Beziehung | |
„Wie reden wir im Alltag miteinander?“ Eine neue Gesprächskultur vereinbaren. | „Unsere Beziehung ist lebendig!“ Veränderungen anschauen. | „Was uns zusammenhält!“ Sich bewusst machen, was die Beziehung trägt und stark macht. |
Weitere Informationen
Anbieter
Auf den Info-Seiten zu EPL und KEK finden Sie eine Liste der deutschlandweiten Anbieter.
In der Diözese München wenden Sie sich bitte im Fachbereich Ehe-Familie-Alleinerziehende an das Sekretariat "Ehe und Familienbegleitung".
Organisatorisches
Der Kurs mit seinen 7 Einheiten à ca. 2 ½ Std. wird wie folgt angeboten:
- Kursteil I:
Freitag 18:00 - 21:00 Uhr, Samstag 9:00 - 17:30 Uhr, Sonntag 9:00 - 12:30 Uhr - Kursteil II:
Freitag 18:00 - 21:00 Uhr, Samstag 9:00 - 17:30 Uhr
Jeweils vier Paare werden von zwei Trainern bzw. Trainerinnen betreut.
Jedes Paar trainiert räumlich getrennt von den anderen Paaren. Hierbei werden sie von ausgebildeten und supervidierten Trainerinnen und Trainer gecoacht, die auf die Einhaltung der Regeln achten, ohne sich in den Inhalt des Gesprächs einzumischen.
Termine, Kursorte
Unter Kommunikationstrainings für Paare finden Sie die aktuellen KEK-Kurstermine und Kursorte im Raum München und Oberbayern sowie die Gelegenheit, sich für einen KEK-Kurs anzumelden.
Kurskosten
Die Kursgebührbeträgt derzeit etwa 250,- Euro pro Paar.
Nähere Informationen erhalten Sie bei den regionalen Anbietern.
Qualitätssicherung
Auf der Seite KEK-Forschung finden Sie Informationen zu den Programmautoren, zur Förderung, wissenschaftlichen Begleitung und über Forschungsliteratur.
Programmautoren
Dr. Joachim Engl, Dr. Franz Thurmaier
(Institut für Forschung und Ausbildung in Kommunikationstherapie e.V., München)